全国各地即将迎来旅游高峰医生提醒：做好“五防”放心玩

莆田贸易城报道：http://www.05940001.com 作者：安福家园时间：2023年06月28日

放暑假了，全国各地行将迎来旅行高峰。市妇幼保健院医师提醒广大家长，酷暑时节带孩子出行，在做好旅行攻略的一起，也要提早备好健康攻略，尤其要做好“五防”。

防不洁饮食。出门在外，必定要留意饮食和饮水卫生安全，不要喝生水。假如到户外就餐，不方便购物，能够带着密封的包装食品。天气炎热，食物简单变质，密封食品包装开启后赶快吃完，防止吃过期或已经变质的食物。时下有些旅行热门城市正处在野生菌大量生长的时节，建议不要随便食用不熟悉的野生菌及其他野生植物。

防中暑。出行前记得备好藿香正气水和十滴水。假如服用了这两种药物，短时间内应防止驾驶机动车，还要留意不与青霉素、头孢类药物一起服用。

防咬伤。近年来不少景点涌现出一批“网红动物”，颇受游客欢迎。夏季穿着清凉，旅途中对生疏动物应保持警惕，特别是不要随意逗弄流浪狗、流浪猫等。假如被咬伤，请赶快清洗消毒伤口并接种狂犬疫苗。假如喂食了动物，要及时清洗双手，或用消毒湿纸巾、免洗洗手液等做好清洁。

防过敏。有花粉过敏史人群应尽量削减户外活动，特别是刮风时，要防止长期在户外停留；尽量不去花草茂盛的地方；出行前准备好脱敏药物，假如症状较重，要赶快去医院就诊。

防蚊虫。夏天炎炎，皮肤露出多，出行要提早做好防晒准备，比如戴防晒帽、穿防晒衣、涂防晒霜等。一起，在玩耍中要防止蚊虫吸食，防止长期停留在草地、树林等环境。在玩耍过程中假如需要进入这些地方，留意做好个人防护，最好穿长袖衣服和长裤，扎紧袖口、裤腿，必要时喷涂驱蚊剂。

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旅途中腹泻怎么办？

旅途中简单呈现腹泻、发烧等不适，孩子假如中招，家长要做好护理。细微腹泻时，留意防备和纠正脱水，多喝富含电解质的液体，如口服补液盐、米汤、苹果汁等。腹泻严峻时，赶快带孩子到医院化验大便，并且必定要在医师指导下挑选合适的抗菌药物进行医治。此外，口服益生菌能够协助调节肠道菌群，补锌能够促进肠道黏膜修正，改善腹泻患儿预后。

旅途中发烧怎么办？

关于发烧的孩子，假如仅仅低烧，无需急匆匆跑到医院，防止穿插感染，先充分歇息、弥补水分，密切调查孩子状况。假如精神状态好，无显着不适表现，即便体温较高，也能够不用退烧药；假如精神状态不好或有显着不适，要及时用退烧药。不引荐运用冰水或酒精擦浴退热。患儿尽量穿着宽松的衣服，盖薄被子，及时更换汗湿的衣物。房间恰当开窗通风，让带有病菌的空气散出去，假如运用空调，温度不宜过低，最好维持在28℃左右。

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