厦门市疾控中心：元旦假期这份健康出行攻略请收好

莆田贸易城报道：http://www.05940001.com 作者：安福家园时间：2022年01月01日

元旦假期，人员活动和汇集增加，疫情传播风险增大，如何做好个人防护，安全安康出行？市疾控中心特意为市民奉上一份“安康出行攻略”。

攻略一出行前合理规划行程

近期境外疫情仍处于高位盛行态势。截至昨日，国内中高风险地域共有67个，疫情形势严峻复杂。倡议大家尽量选择在本地过节，减少不用要的出行。确需出行，请在动身前亲密关瞩目的地的疫情动态，合理规划行程，非必要不出境，非必要不跨省旅游，不随意前往中高风险地域。如确需前往的，请主动理解、配合当地的疫情防控管控措施，返厦后请立刻申报，并按规则落实相关医学措施。

攻略二出行时做好个人防护

无预定不出游。请先经过手机客户端、官网、微信公众号、电话等渠道预订交通、住宿、餐饮、景区、文娱演出等项目，认真理解目的地景区、住宿等场所疫情防控相关请求，确认无误再出行。

假期出游时，请坚持“防疫三件套”(佩戴口罩、坚持社交间隔、做好个人卫生)，牢记“防护五还要”(口罩还要戴、社交间隔还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开)。坚持佩戴口罩、坚持社交间隔、留意勤洗手、坚持个人卫生。

乘坐公共交通工具、进入景区景点和公共场所时，请配合安康码和行程码查验，留意坚持平安社交间隔，坚持少汇集、勤洗手、戴口罩、用公筷等卫生习气。

外出聚会时，尽量不扎堆、不汇集，特别要留意防止大范围汇集，倡导婚丧简办，减少聚餐聚会。

攻略三归来后留意安康监测

出行返厦，请做好安康监测。一旦呈现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑病症，应佩戴口罩立刻前往就近医疗机构发抢手诊就医。就医时不乘坐公共交通工具，主动告知游览史和接触史。千万不要本人随意服用退烧退热药物，也不要带病上班、上学。返厦后，也还要继续关注出行目的地的疫情动态。若14天内，出行目的地呈现了风险等级变化，应第一时间主意向社区及单位报备，配合做好相关防控措施。

莆田安福家园

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莆田贸易城报道：http://www.05940001.com 作者：安福家园 时间：2022年01月01日

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